Eine bessere Figur
durch Power Plate Fitnesstraining
in Grevenbroich

Training mit RPower Plate


Button Figurtraining

  • spezielles Problemzonentraining, wie Bauch, Po, Beine...
  • eigener lizenzierter Personaltrainer
  • sehr schnell spürbare und sichtbare Erfolge!
  • qualifizierte Ernährungsberatung
  • schnelle Muskelstraffung und Bodyforming
  • Anti-Cellulite Training
  • Prävention von Rückenschmerzen

Ihr Weg zu einer besseren Gesundheit!

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Power Plate Personaltraining, Ernährungsberatung und Sportnahrung in Grevenbroich

Wenn Sie wenig Zeit für Fitness haben, oft unter Stress stehen aber trotzdem Ihre sportlichen Ziele erreichen möchten sind Sie bei uns genau richtig. Wir betreuen Sie persönlich und ganz individuell.

Durch unser Power Plate Training werden in Ihrem Körper bis zu 2400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert und so bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert. Durch die Funktionsweise der „Kraft Platte“ können fast doppelt so viele Muskeln angesprochen werden, wie bei einem durchschnittlichen konventionellen und anstrengenden Krafttraining.

Ihre Vorteile durch Power Plate:

Erreichen Sie mit nur 10 Minuten Training genau so viel wie durch ca. 90 Minuten herkömmliches Krafttraining. Wir erarbeiten auch gerne einen Ernährungs- und Trainingsplan, speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Nur zweimal die Woche je 10-20 Minuten Training reichen aus.

Ihr Personaltrainer erarbeitet mit Ihnen zusammen ein Programm, das Sie zweimal die Woche für 10-20 Minuten durchführen umso Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Schauen Sie sich auch unser Video an.